Prüfungsordnung
 1.Dan Schwarzgurt
 (Mindestalter 16 Jahre)

1.DanKata1.Dan

Naga-no-kata

1.DanStandprogramm1.Dan


1.Dan Wurftechniken (Nage-Waza)1.Kyu


1. Alle Wurftechniken der Go-kyo
aus einer frei wählbaren Bewegungsvorgabe.
(Stichprobenartig mindestens 5)

2. 5 Techniken der Go-kyo
(nach Wahl des Prüflings)

3. 5 Würfe außerhalb der Go-kyo



1.DanKomplexaufgaben1.Dan
1. Zeigen von 5 Kombinationen.

2. Zeigen von 5 Konterterchniken.


1.DanBodenprogramm1.Dan
1.DanBodentechniken1.Dan

1. je 3 Varianten aus den 4 Haltegriffgruppen.

2. je 2 Varianten aus den 7 Armhebelgruppen.

3. je 2 Varianten aus den 7 Würgegruppen.

Alle Techniken sind aus Standardpositionen des Bodenkampfes zu zeigen.

1.DanKomplexaufgaben1.Dan

1. 4 Übergänge vom Stand zum Boden.
davon
2 aus Ukes misslungenem Angriff
und
2 aus Toris nicht oder teilweise gelungem Angriff.

2. Ausarbeiten von 6 Bodentechniken gegen Ukes
Sandrardposition (Bauch/Bankposition).
davon
2 Techniken von vorn
2 Techniken von der Seite
2 Techniken von hinten/oben

1.DanZusätzlich1.Dan

entwerder

1.DanTechnisch/taktisch und methodische Aufgabe1.Dan

Demostrieren und Erläuertung der eigenen Spezialtechnik (Wurftechnik)
1. unter technisch/taktischen Aspekten (z.B. Situaton, Varianten...)
2. unter trainingsmethodischen Aspekten (z.B. Übungsformen zur Vervollkommnung)
(Dauer etwa 5 bis 10 Minuten)

oder

1.DanJudobezogene Selbstverteidigung1.Dan

Demonstration und Erläuterung von SV-bezogenen Judotechniken
nach vorgabe der Landesverbandes
(Dauer etwa 5 bis 10 Mintuen)

 

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